गाझा भूमीवर हल्ले करण्यासाठी इस्रायल वापरतेय एआय
इस्रायलला शस्त्रे विकणाऱ्या देशांकडून आंतरराष्ट्रीय कायद्याचे उल्लंघन
दक्षिण महासागराची हवा
एलियन आहेत का
संतुलित आहार आणि मेंदूचे आरोग्य
साखर (Sugar) आहे काय आणि ती खाणेच बंद केले तर?
काय आहे अबिलिम्पिक Abilympics स्पर्धा?
April Fool – ‘एप्रिल फूल’ दिवसाचा काय आहे इतिहास?
leftover food उरलेले अन्न
flat white coffee
Happiness Ranking धन व शक्तीवर आधारित?

Search Result for 'yoga'

Yoga practise in winter season | हिवाळ्यातला योगाभ्यास

  Yoga practice in winter season | हिवाळ्यातला योगाभ्यास हिवाळा म्हणजे उत्तम व्यायाम करण्याचा काळ. Yoga practise in winter season | मस्त खा, मस्त व्यायाम करा. हिवाळ्यात म्हणजेच थंडीच्या दिवसांत खूप आळस, ...

Read more

योगाचे आधुनिक प्रकार | Types of modern yoga for body fitness

  योगाचे आधुनिक प्रकार प्राचीन योगपरंपरेत अनेक आधुनिक बदल पाहायला मिळतात. शरीर, मन तंदुरुस्त राहण्यासाठी, डोळ्यांचे आरोग्य जपण्यासाठी, चेहरा प्रसन्न राहण्यासाठी योगाचे आधुनिक प्रकार खास खेळियाडच्या वाचकांसाठी... पुण्यातील आंतरराष्ट्रीय योगाभ्यास तज्ज्ञ मनाली ...

Read more

योगाची आधुनिक ओळख | Modern introduction to yoga

  Modern introduction to yoga योगाची आधुनिक ओळख पुरातन काळापासून योगाचे महत्त्व सर्वांना माहितीच आहे. मात्र, दिवसेंदिवस ते आपल्यापुढे प्रखरतेने येत आहे. चालीरीती, रूढी-परंपरा जशा बदलत गेल्या, त्याचप्रमाणे योगसाधनेच्या रूपातही बदल झालेला ...

Read more

शीतली प्राणायाम कसा करावा?

उन्हाळा व योगाभ्यास उन्हाळा ऋतू म्हंटला, की खरं तर मुलांची खूप मज्जा असते. शाळेला सुटी... नुसती धम्माल. मात्र हेही लक्षात घ्यावे, की रखरखीत ऊन, तप्त हवा, यामुळे शरीरावर परिणाम होतोच, शिवाय मनावरही ...

Read more

What is Surya bhedan Pranayam? सूर्यभेदन प्राणायाम म्हणजे काय?

सूर्यभेदन प्राणायाम म्हणजे काय? What is Surya bhedan Pranayam? मागच्या भागात आपण प्राणायामचे महत्त्व जाणून घेतले, तसेच हिवाळ्यात कुठले श्वसनाचे प्रकार आवश्यक आहेत, त्याबद्दल माहिती पाहिली. जलद श्वसन भस्त्रिका प्राणायाम याबद्दल जाणून ...

Read more

What is Pranayama | प्राणायाम

प्राणायाम आज आपण श्वसनाचे प्रकार किंवा प्राणायाम Pranayama | याबद्दल थोडी माहिती करून घेऊया...   What is Pranayama? प्राणायाम Pranayama | म्हणजे खरं तर जाणीवपूर्वक श्वासावर लक्ष केंद्रित करून श्वास घेणे, सोडणे. ...

Read more

सूर्यनमस्कार घाला नि हे आजार पळवा!

सूर्यनमस्कार घाला नि हे आजार पळवा..! सूर्यनमस्कार ही एक प्राचीन उपासना व व्यायामपद्धती असून, नियमित सूर्यनमस्कार Surya Namaskar | घातल्याने सर्वांगीण आरोग्य लाभते. सूर्यनमस्कार शक्यतो सकाळीच करावेत. सकाळी अगदीच शक्य नसेल तर दिवसभरात ...

Read more

ओमकाराचे महत्त्व | What are benefits of OM?

  What are benefits of OM? ओमकाराचे महत्त्व | What are benefits of OM ओमकारं बिंदु संयुक्तं नित्यं ध्यायन्ति योगिनम कामदम मोक्षदं चैव ओमकाराय नमो नमः।। ओमकार म्हणजे प्रणवजप. योगसाधनेत, हिंदू संस्कृतीमध्ये ...

Read more

आसन म्हणजे नक्की काय?

आसन म्हणजे नक्की काय? आसनांचा विचार करण्यापूर्वी आसन म्हणजे काय हे जाणून घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. एकूण आसने किती, मानवाला ज्ञात असलेली आसने किती, याचे कुतूहल अनेकांना असते. भूतलावरील प्रत्येक जिवाच्या हालचालींचा ...

Read more

योगाभ्यास : ‘तिच्या’ आरोग्यासाठी…

  Yoga for women योगाभ्यास : ‘तिच्या’ आरोग्यासाठी... भारताची प्राचीन योगविद्या जगभर गेली. योगाकडे कल वाढत चालला आहे. विशेषतः महिला अधिक सजग झाल्या आहेत. अगदी ऑनलाइन मार्गदर्शनही सहजपणे घेतले जात आहे. मात्र, ...

Read more
error: Content is protected !!