Yoga for Women
-
शीतली प्राणायाम कसा करावा?
उन्हाळा व योगाभ्यास उन्हाळा ऋतू म्हंटला, की खरं तर मुलांची खूप मज्जा असते. शाळेला सुटी… नुसती धम्माल. मात्र हेही लक्षात…
Read More » -
What is Surya bhedan Pranayam? सूर्यभेदन प्राणायाम म्हणजे काय?
सूर्यभेदन प्राणायाम म्हणजे काय? What is Surya bhedan Pranayam? मागच्या भागात आपण प्राणायामचे महत्त्व जाणून घेतले, तसेच हिवाळ्यात कुठले श्वसनाचे…
Read More » -
What is Pranayama | प्राणायाम
प्राणायाम आज आपण श्वसनाचे प्रकार किंवा प्राणायाम Pranayama | याबद्दल थोडी माहिती करून घेऊया… What is Pranayama? प्राणायाम Pranayama…
Read More » -
Yoga practise in winter season | हिवाळ्यातला योगाभ्यास
Yoga practice in winter season | हिवाळ्यातला योगाभ्यास हिवाळा म्हणजे उत्तम व्यायाम करण्याचा काळ. Yoga practise in winter season…
Read More » -
सूर्यनमस्कार घाला नि हे आजार पळवा!
सूर्यनमस्कार घाला नि हे आजार पळवा..! सूर्यनमस्कार ही एक प्राचीन उपासना व व्यायामपद्धती असून, नियमित सूर्यनमस्कार Surya Namaskar | घातल्याने…
Read More » -
योगाचे आधुनिक प्रकार | Types of modern yoga for body fitness
योगाचे आधुनिक प्रकार प्राचीन योगपरंपरेत अनेक आधुनिक बदल पाहायला मिळतात. शरीर, मन तंदुरुस्त राहण्यासाठी, डोळ्यांचे आरोग्य जपण्यासाठी, चेहरा प्रसन्न…
Read More » -
योगाची आधुनिक ओळख | Modern introduction to yoga
Modern introduction to yoga योगाची आधुनिक ओळख पुरातन काळापासून योगाचे महत्त्व सर्वांना माहितीच आहे. मात्र, दिवसेंदिवस ते आपल्यापुढे प्रखरतेने…
Read More » -
ओमकाराचे महत्त्व | What are benefits of OM?
What are benefits of OM? ओमकाराचे महत्त्व | What are benefits of OM ओमकारं बिंदु संयुक्तं नित्यं ध्यायन्ति योगिनम…
Read More » -
आसन म्हणजे नक्की काय?
आसन म्हणजे नक्की काय? आसनांचा विचार करण्यापूर्वी आसन म्हणजे काय हे जाणून घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. एकूण आसने किती, मानवाला…
Read More » -
योगाभ्यास : ‘तिच्या’ आरोग्यासाठी…
Yoga for women योगाभ्यास : ‘तिच्या’ आरोग्यासाठी… भारताची प्राचीन योगविद्या जगभर गेली. योगाकडे कल वाढत चालला आहे. विशेषतः महिला…
Read More »