सूर्यभेदन प्राणायाम म्हणजे काय?

What is Surya bhedan Pranayam? सूर्यभेदन प्राणायाम म्हणजे काय?

सूर्यभेदन प्राणायाम म्हणजे काय? What is Surya bhedan Pranayam? मागच्या भागात आपण प्राणायामचे महत्त्व जाणून घेतले, तसेच हिवाळ्यात कुठले श्वसनाचे…